Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 59.87g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Груши, Виноград, Яблоко Зеленое. Dinner: Цельное Молоко, Соевый Соус, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Цельное Молоко, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
druzyuk_natalia's Weight History
|