Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
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62.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2019:
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1462 kcal
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Fat: 60.79g | Prot: 69.73g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Pesca, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori. Dinner: Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Pomodori Ciliegini, Scotti Fantasia di Farro e Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Proteine. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dani88miglio's Weight History
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