Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2678 kcal
|
Fat: 141.76g | Prot: 118.20g | Carbs: 236.23g.
Breakfast: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Vital Fresh Surówka Colesław, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Dinner: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|