Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 64.42g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 26%, Пестравка Творог 5%, Чай, Вода, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Молоком, Яичный Желток, Лук, Индилайт Фарш Индейки , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulkin_41's Weight History
|