Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 69.79g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Леовит Греча по-Афински с Сыром. Lunch: Шашлык из Семги, Капуста. Dinner: Майонез, Тавр Сосиски Гановерские. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Груша, Виноград. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|