Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 95.48g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козуб Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), President Молоко 0,3%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Персик Свежий, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, President Молоко 0,3%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|