Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 45.33g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Американо, Coca-Cola Кола, Lipton Зелёный Чай, Сахарный Песок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|