Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2218 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 132.38g | Carbs: 270.51g.
Breakfast: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Reese's White Peanut Butter Cup, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Biedronka Kiełki Brokułu, Roszponka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory, Tesco Łosoś Atlantycki Wędzony z Pieprzem, Jajko na Miękko, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy. Dinner: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Snacks/Other: Banan, Biedronka Masło Ekstra, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|