Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 99.97g | Prot: 75.22g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Кабачок. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Киноа, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|