Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2013
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108 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2013:
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2622 kcal
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Fat: 80.37g | Prot: 131.67g | Carbs: 313.05g.
Breakfast: 100% Naturale Fragole, Muesli Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carne di Maiale, Canocchie Dell'adriatico, Farfalle. Dinner: Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mele Pink Lady, Caffè Espresso, Bistecca di Manzo, Vino Bianco da Tavola, Mele Pink Lady, Pane Italiano. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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