Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 66.62g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки, Кускус (Вареный), ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ананас, Сахарный Песок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|