Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 43.49g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Яичница. Dinner: Фрутоняня Пюре , Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Акконд Фитси . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|