Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 100.15g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Яичница, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Сахар, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Плетенка с Маком, Перекресток Батард Ржаной. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Черная Смородина, Майонез, Лук, Меридиан Морской Микс в Масле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Амаретто , Лечо. Snacks/Other: Курабье, Малина, Бисквит-с Эклер Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|