Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 56.15g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Омичка Сыр, Банан, Мудрая Хозяйка Творог 5%. Lunch: Апельсин, Сушка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Картошка Вареная, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Яблоко. Dinner: Восточный Гость Чак-Чак. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|