Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 67.50g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Дыня. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Котлета Куриная, Виктория Салат из Кальмара с Огурцом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Вафли, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|