Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 114.27g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|