Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 88.10g | Carbs: 232.66g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Виноград Белый, Окей Виноград Черный , Виноград, Кета, Чечевица Вареная. Dinner: Чечевица Вареная, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|