Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 113.64g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Source Naturals Псиллиум, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Nutbutter Кокосовая Паста, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Сырники Домашние. Lunch: Манго, Отруби Ржаные, Селедка под Шубой. Dinner: Красные Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриные Грудки (Жареные), Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mexunchik's Weight History
|