|
Nechevo sebe segodnya 60,7 ahiret’ prosta ya ne budu slatkoe yest prosta prateinchiki i mojet zavtra 59 uviju? Bilin ya tak tada garjus saboy noverno vse zaviduyut patom shkole menya 😏😋
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 37.10g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kahve, Wasa Delikatess, Domatesler, Marul, Ahir Çörek Otlu Tulum Peyniri. Dinner: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Lor Peyniri, Feast Soğan Halkası, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Kahve, Lokum, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Köy Ekmeği, Karpuz. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|