Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 111.93g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Olimp Whey Protein Complex 100%, One Day More Musli Owocowe z Białą Czekoladą, Borówka Amerykańska, Pilos Bio Napój Sojowy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Wedel Delicje Szampańskie. Dinner: Fin Carre Czekolada Biała, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Kurczak z Rożna, Surówka z Białej Kapusty z Sosem. Snacks/Other: Mandarynki. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|