Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2557 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 100.03g | Carbs: 287.62g.
Breakfast: Обычное Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Приготовленные Грибы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Морковь, Кабачки Жареные, Чай с Молоком, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Хлеб, Гречка Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Лента Курага без Косточки, Бабаевский Элитный 75% Какао, Natrol Omega-3 Fish Oil, Арбуз, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|