Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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980 kcal
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Fat: 37.26g | Prot: 52.56g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Colussi Oswego, Biscotti Semplici o al Latte, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Zucchine. Snacks/Other: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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