Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 108.40g | Prot: 74.85g | Carbs: 8.15g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Салат Айсберг, Мираторг Фарш "Домашний", Говяжий Бульон. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirenetta72's Weight History
|