Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 96.56g | Carbs: 219.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Пышкин Дом Печенье Сдобное "Овсяное с Изюмом", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Каша. Lunch: 4 Сезона Слива, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печеночные оладьи, Del Castello Penne Rigate. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Белый Замок Йогурт Клубника, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viliana154's Weight History
|