Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 48.29g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Яготинське Молоко 3,2%, Сильпо Банан, Батон Нарезной, Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Galbani Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Премия Лаваш. Snacks/Other: Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Millennium Extra Brut 80% , Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|