vale2606's Journal, 30 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
43.7 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2019:
1329 kcal Fat: 33.05g | Prot: 117.89g | Carbs: 126.64g.   Breakfast: Ecor Bastoncini di Crusca, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Auchan Cacao Amaro, Appennino Umbro Farro Soffiato, Milbona Skyr Fragola. Lunch: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pomodori, Land Mix di Formaggi Grattugiati, De Cecco Orecchiette Integrali N. 91, Esselunga Naturama Carote Tagliate , Melanzane (Valori Inran), il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Zucchine (Valori Inran). Dinner: Pesca senza Buccia (Valori Inran), Mulino Bianco Fette Biscottate. Snacks/Other: Sojade So Soya, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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