Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 65.22g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Бедрышки, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Требуха. Snacks/Other: Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|