Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 134.37g | Prot: 72.37g | Carbs: 209.13g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Gusto Майонез, Канів Сыр Голландский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Водный Мир Мидии по-Сицилийски, Оливковое Масло, Кукурузная Каша, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Виноград, Груша, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ичня Сгущенка, Своя Линия Творог Нежирный, Кожен День Кунжут, Кофе с Молоком и Сахаром, Волошкове Поле Сир Адигейский, Чеснок, Помидоры, Помидоры, Баклажаны Тушеные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|