Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 125.30g | Prot: 67.06g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Лакомка, Банан. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Савушкин Продукт Злаковые Шарики, Макароны с Фаршем. Dinner: Тавр Сосиска Ганноверская, Сливочное Масло, Пестравка Сыр Российский , Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Snacks/Other: Чабан Сметана 40%, SPAR Филе Минтая в Яйце, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НАСТАСИ2312's Weight History
|