Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 77.96g | Carbs: 34.20g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Lunch: Ашан Шницель из Говядины, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сухари, Grow Food Томатный Соус, Белое Столовое Вино, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|