Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 56.77g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Шоколад, Салат Мимоза. Dinner: Чай с Лимоном, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.iv.2017's Weight History
|