Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 85.77g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Велком Сосиска Докторская, Яйцо Куриное, Чай. Lunch: Сметана , Роллтон Лапша Яичная Классическая , Перекресток Фарш Куриный из Филе . Dinner: Лента Сметана 20%, Сметана , Помидоры, Ашан Сухари Сахарные, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochkasg's Weight History
|