Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 46.11g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное, Окей Груша Конференс, Ячневая Каша. Lunch: Вкусный День Творог 9%, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленый, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Скумбрия Отварная, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Лисички, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|