Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 63.68g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Волжаночка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lotte Чокопай Банановый, Яйцо Всмятку, Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Чипсы с Беконом. Dinner: Вареное Яйцо, Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе, Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Филе-Кусочки. Snacks/Other: Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|