Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 14.79g | Prot: 74.71g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Яйцо, Макароны Отварные, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Персики, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|