Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 66.78g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Макароны Отварные, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|