Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 58.61g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков . Lunch: Виноград, Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо. Dinner: Рыба с Овощами, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya0508's Weight History
|