Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 80.90g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Перекресток Печенье Слоеное, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Dinner: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Магнит Персик, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|