|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 129.05g | Carbs: 239.01g.
Breakfast: Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Nutriversum Isopro, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сам-По Мороженое Ёжик, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Молочное, Курага, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок, Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|