Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 111.22g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Американо, Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Булгур (Вареный), Американо, Молоко 3,2%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мегамарт Картофель Гриль. Snacks/Other: Кафетериус Ролл с Индейкой и Яблоком, Epica Crispy Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fizika-fitnessclub.ru's Weight History
|