Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
303 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 30.15g | Carbs: 24.46g.
Dinner: Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Fish House Филе Трески, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizatull.an's Weight History
|