Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 66.20g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне , Nestle Кит Кат Темный Шоколад. Lunch: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Яичный Белок, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Помидоры Черри, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Помидоры Черри, Мираторг Котлеты Вкусные, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Банан, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|