Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 66.42g | Carbs: 33.24g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|