Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 80.53g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Банан, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая, Киндер Киндер Сюрприз, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое. Dinner: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, МарС Мини. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|