Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
38 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 47.02g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Цветная Капуста, Чеснок, Помидоры, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ясо Тофу Копченый, Овощное Рагу. Dinner: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DekabrinaBaristovna's Weight History
|