Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 106.62g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Миндаль, Гранола протеиновая, Морковь, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пп Сгущённое Молоко 🥛 , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Гармония Сметана 20%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Boombar Арахисовая Паста, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Перекресток Арбуз. Lunch: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Яйцо, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Яблоко. Dinner: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк , Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пп Сгущённое Молоко 🥛 , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль, Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_bibaboba's Weight History
|