Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 96.63g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Красное Яблоко. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.teftelka's Weight History
|