Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 73.47g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Деревенский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ашан Сыр Тильзитер, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Cirrus Сироп Ванильный, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Лимона, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Яблоко, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|