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11/30 Hoje é dia de retorno na endocrinologia, tenho hipotireoidismo. Ela vai ficar bem feliz 👏👏👏👏... Como é bom ir ao médico sem medo rsrsrs Não corro mais dela 😍🌞♥️💪🙏
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87.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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780 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 42.14g | Carbs: 28.05g.
Breakfast: Buritis Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado. Lunch: Sadia Queijo Mussarela (40g). Dinner: Dr. Oetker Bolo de Leite, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Eu também tenho hipotireoidismo. Alguma dica extra para emagrecer?
22 Aug 19 by member: CatarinaCortez
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Eu faço exame de sangue e consulta com a endocrinologista a cada 2 meses. Essencial para acompanhar o hormônio e ir adequando. Desta forma conseguimos estabilizar a minha. Já cheguei tomar 300mcg de puranT4, hj tomo 125mcg.
22 Aug 19 by member: Thayyyyy
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No mais faço lowcarb, jejum, exercício físico.... Tudo ajuda 😍😍👏💪🙏
22 Aug 19 by member: Thayyyyy
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Thayyyyy's Weight History
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