Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 48.60g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Котлетки куриные, Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Zeytun Bağları Extra Tebiş Zeytun Yağı, Тульчинка Сыр Тульчинский, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Творог, Помидоры, Белый Хлеб, Творог, Гренки. Snacks/Other: Виноград, Финик, Победа Молочная Плитка, Финик, Победа Молочная Плитка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|